書名:情緒靈敏力

作者:蘇珊.大衛(Susan David, PhD)

出版社:天下文化


《情緒靈敏力》書如其名,是一本專門在探討“情緒管理”的作品,有別於其他只針對特定情緒議題的書籍相比(例如《情緒勒索》正是針對“挾情緒以令他人”的這方向來作探討),本書的討論層面就特別的廣,談到情緒失序的原因、情緒產生過程、走出陰影積極面對,書中甚至還提供了一套相當具體的『流程』供我們使用,這點也是這本書讓我特別耳目一新的地方。

 

別上了情緒的鉤!

「你上鉤了嗎?」這是本書在一開始就提出的一個重要概念;在每一部叫好又叫座的電影裡,往往都會有著一個能引人入勝的『鉤』(hook),這些『鉤』能緊緊的抓住觀眾興趣、啟動故事發展、使他們繼續全神貫注把這部電影給看完。

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書名:開始,期待好日子

作者:阿飛a-fei

出版社:悅知文化


為期一個月的新訓終於在11月劃上了句點,為期三個月的專長訓練也緊跟在後隨之而來,而《開始,期待好日子》就是在我進入新單位後所看完的一本書。首先,這本書並不是那種在講述一個理論或是概念的書,與其說是書籍,不如說是本充滿著人生小語的“分享集”,作者針對了五個不同的面向「工作」「人際」「愛情」「家庭」「生活」,以標題式方式,逐一的來去分享自己想法與洞見。


當初會選擇這本書,不外乎就是這富有趣味的書名,每當有人問我說你在看什麼書時?我的回答就總是能博他們一笑,因為對於一位正在軍中服役的人來說,用這本書來形容我們的心情真的是再恰當不過了,而我想,這也是這本書能讓我產生共鳴的原因。

『只要好好過日子,就能開始期待好日子』

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書名:刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法

作者:安德斯.艾瑞克森(Anders Ericsson)

出版社:方智出版


 

《刻意練習》是我第一本在當兵入伍期間所看完的書。

何謂刻意練習?跟普通的練習又有什麼不同之處?這都是我在看這本書時所想提出的疑問。

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入伍日期將近,四個月看似毫無意義,但我卻希望它豐富無比😁

對於當兵的期許,我希望...

★能接觸更多不同的人🏃
因為視野的拓增,來自彼此價值觀的不同

★能閱讀更多的書籍📚
唯有不斷學習才能不斷前進

★能啟發他人🤗

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書名:領導的黃金法則(Leadership Gold)

作者:約翰.麥斯威爾(John C. Maxwell)

出版社:天下文化


 

「大哥!我可跟你借這本書嗎? 」

 

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